Fit mit dem Ball :

  • gelenkschonendes Training
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Stabilisierung der Wirbelsäule
  • Förderung des Gleichgewichts
  • Beckenbodentraining

Freitag 9:30 - 11:00 Uhr in der Delver Sporthalle

Übungsleiterin: Corinna Bindgen

Kontakt:     01736139816