Fit am Ball

  • gelenkschonendes Training
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Stabilisierung der Wirbelsäule
  • Förderung des Gleichgewichts
  • Beckenbodentraining

Freitag 18:00 - 19:00 Uhr in der Delver Sporthalle
Übungsleiterin: Corinna Bindgen
Kontakt: 01736139816