Fit am Ball

• gelenkschonendes Training
• Stärkung der Rückenmuskulatur
• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Förderung des Gleichgewichts
• Beckenbodentraining

Freitag 17:45 - 18:45 Uhr in der Delver Sporthalle
Übungsleiterin: Corinna Bindgen
Kontakt: 01736139816